Hürriyet’e konuşan Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, pandeminin kilo vermeyi zorlaştırdığına dikkat çeker

2026’ya daha enerjik ve dengeli bir bedenle girmek isteyenler için pratik öğünlerden doğal besinlere uzanan bir besin h

Kahveyle birlikte tüketilen çikolatanın sanıldığı kadar masum olmadığı uyarısı geldi. Prof. Dr. Barış Öztürk, bu iki gı

Histamin artışının sadece ödemle sınırlı olmadığını ifade eden Prof. Dr. Barış Öztürk, “Bölgesel kan dolaşımı bozulur, d

Kilo problemi yaşayan kişilerin “Bir an önce zayıflayayım” düşüncesi, profesyonel destek almadan çeşitli yöntemleri den

Kahvaltıyı atlamanın kısa vadede kalori alımını azalttığı düşünülse de, bu alışkanlığın uzun vadede kilo kontrolünü zor

Sıcaklıklar düştüğünde, vücudumuz iç ısısını koruyabilmek için daha fazla kalori yakar. Bu sürece termogenez denir.Vücud

Çoğumuz karanlık çöktüğünde hâlâ işte oluyoruz ve akşam yemeği geç saatlere kalıyor. Ancak uzmanlara göre, kış aylarınd

Yorgunluk, kas ağrıları, mide sorunları ya da saç dökülmesi… Bunların altında sadece fiziksel nedenler değil, yoğun str

Havaların soğumasıyla vatandaşlar bitki çayına yönelirken, uzmanlar, dozunda kullanılan bitki çayının tedavi edici ol

Göbek bölgesinde oluşan yağlanma estetik bir vücut görünümüne kavuşmanın önünde ciddi bir engel oluşturmaktadır. Kolay